【日本藥妝失心瘋】Shiseido資生堂膠原蛋白粉 @ PlayGoGo的美食旅行攝

4月初去京都賞櫻，住在大阪的生野區，每天都要經過難波站去京都、姬路城、奈良，六天五夜的行程，最後二天終於出了大阪難波站，到有名的道頓崛和心齋橋逛逛。

這次布雷狗狗不免俗的買了網友一致好評吃了馬上皮膚咕溜溜的資生堂膠原蛋白粉，位於道頓崛的唐吉軻德donkihote激安殿堂，是24小時的，舉凡藥妝和食品雜貨，這裡都有賣，旁邊也有一家24小時的一蘭拉麵，布雷狗狗的心得是，如果時間安排夠的話，可以安排早上來採購和順便吃個一蘭拉麵。

因為晚上人真的太多了，買東西很擠，加稅結完帳後，還要去排隊退稅，很需要花時間的！只要全店購物滿日幣5000元，能退消費稅8%，感覺不無小補哦！

資生堂的膠原蛋白有分飲用、錠劑、粉狀，因為購物人潮很多，布雷狗狗直接抓了二包粉狀包裝SHISEIDO The Collagen，一包日幣1890元，合台幣約500元，每包都附有一個勺子約6g的量。

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膠原蛋白一般有分魚和豬皮製造出來，SHISEIDO The Collagen用的是魚膠原，成份裡還加了維他命C 50mg、玻尿酸1mg、神經氨酸50mg,說是可以增加皮膚保溼及透明美白感。建議量為一天一勺(6g)，膠原蛋白含量有5000mg，熱量只有21卡路里，一袋126g,可吃21日,資生堂官網介紹

說明中表示：在冷飲、熱飲中都可以沖泡，極易溶解，配合美味的飲料、牛奶、果汁，甚至炒菜、喝咖啡，都可以加入飲用。

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節錄網路文章~膠原蛋白的好處：

膠原蛋白是製造我們身體的蛋白質，佔整個身體蛋白質總量的三分之一。膠原蛋白對於身體的那一個部份具有構成要素的作用呢

1.眼睛：角膜和結膜幾乎都是膠原蛋白構成的
2.頭髮和指甲：頭髮和指甲一樣都是由膠原蛋白組成3.牙齒： 18%全都是膠原蛋白構成的
4.牙肉：幾乎全都是膠原蛋白構成的
5.皮膚：表皮下方的真皮部份有70%是膠原蛋白。細胞與細胞相連包住水份的構造。就是膠原蛋白。膠原蛋白缺乏，肌膚就無法得到滋潤，所以基礎化妝品中含有膠原蛋白，的確對肌膚有效。
6.骨骼：以膠原蛋白為主約佔80%，周圍由鈣質包住。
7.軟骨：連接骨與骨關節的軟骨，也有50%是膠原蛋白。缺乏膠原蛋白，軟骨將會失去彈性，造成關節疼痛與僵硬。
8.肌腱：肌肉與骨骼相連的肌腱幾乎都是由膠原蛋白構成的
9.韌帶及肌肉：韌帶及肌肉周邊的膠原蛋白一旦流失，則原應該能夠柔軟伸縮的韌帶就會變得僵硬，肌肉也會變的很僵硬。